LIBRERIA TARANTOLA SAS: Scheda prodotto
INVECCHIARE BENE. LA GUIDA PRATICA PER VIVERE A LUNGO, FELICI E IN SALUTE
di GARATTINI S. (CUR.)
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: INVECCHIARE BENE. LA GUIDA PRATICA PER VIVERE A LUNGO, FELICI E IN SALUTE
- Sottotitolo: GARATTINI
- Autore: GARATTINI S. (CUR.)
- Editore: EDIZIONI LSWR
- Collana: SALUTE E BENESSERE
- Anno: 2021
- ISBN: 9788868959128
- Pagine: 208
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Siamo uno tra i popoli più longevi, ma quando si misura la durata di vita sana scendiamo al quindicesimo posto nella classifica mondiale. Questa guida, curata dal Prof. Silvio Garattini, presenta in modo chiaro e comprensibile i diversi fattori che influiscono sulla qualità di vita che si avrà durante la vecchiaia, per permettere al lettore di adottare da subito comportamenti corretti e prevenire problemi e patologie facilmente evitabili. Per ogni fattore sono descritte in dettaglio le connessioni con l'invecchiamento, illustrando i meccanismi che ne determinano un impatto positivo o negativo. Tra i vari aspetti considerati vi sono l'alimentazione, l'attività fisica e intellettuale, la socialità, l'uso di alcol e tabacco, la tranquillità economica. È affrontato anche il tema controverso dei cosiddetti farmaci anti-aging.